玩桌遊的朋友不知道有沒有聽過以下幾款用在地台灣政治為出發點而產的桌遊。除了可以休閒娛樂外，還可以多了解台灣的政治環境與歷史。

1. 轉出新時代－翻轉大稻埕

近年來，台灣桌遊界也吹起一股群眾募資風，如果認同發起人的群募計畫，並樂意贊助創作，發起人也就會依照不同贊助金額，給予不同的回饋。《翻轉大稻埕》就是在這樣的背景下，在去年年底才陸續送達每個贊助者手中的一款桌遊。因為具有在地特色的背景設定，以及設計精美的桌遊物件、配件，還有桌遊首見的「轉珠遊戲機制」，這款遊戲最終募得了超過160多萬元的贊助。

彩虹蛇，顧名思義就是一個有各種各樣顏色的桌上遊戲，要把顏色可以接得起來的卡片接起來，之後可以變成一條蛇的形狀。這是一個很好玩的桌上遊戲，雖然每次回合很短暫、不太能耍心機跟純靠運氣，但是優點是可以教小孩顏色，還有玩的過程很趣味。

玩法的話，首先牌面先朝下排開， 然後先翻一張出來，第一個人翻第一張牌，如果顏色能接得上去就拼，拼不上去就另外起一條蛇

完成一條蛇的人才能拿到分數，一條蛇最少要有三張牌，頭尾與中間，算分的時候就算每個人去除頭尾之後得到幾張牌

「好痛！」這大概是很多人玩《古墓奇兵》的最大感想，先別提蘿拉幾乎從頭到尾都已滿身血的狀態亮相，光是遊戲一開場就腹部邊緣被鐵條刺穿，被槍穿肩，走到一半還可以莫名其妙踩到捕獸夾…等，重點是每次掛掉時常能看見很痛的結局。當然，在這些帶來強烈感官的傷口裡面，我們還能看見一位少女從沉迷研究到變成神力女強人的精采成長過程。這些就是 Eidos 在沉寂多時之後重新推出的《古墓奇兵》。

可以算是「打掉重練」的《古墓奇兵》將時空背景拉回了時年 21 歲的蘿拉，製作團隊也認定這次是個全新開端，要以本作為出發點，重新打造屬於蘿拉的全新史詩。開發團隊找來包括這款在內經手了 5 款作品的水晶動力（Crystal Dynamics）。

最近不管在公車或是在捷運上，都可以看到《部落衝突》的各種廣告。到底《部落衝突》厲害在哪裡呢？《部落衝突》自從2012年推出後成為下載排行榜上的熱門推薦遊戲。玩法為每位玩家都是「首領」，可以建造屬於自己的領地。領第種類也由最初接的大本營，可以一路晉升到兵營。除了大資本投資外，還有另外750項「聖水」和「金幣」的小資本。

遊戲角色的設定上，以戰鬥部族：六塊肌二頭肌、熱血直往前衝的野蠻人;冷靜沉著，能從遠距離精準攻擊的紅髮女弓箭手，還有帶著魔幻色彩的角色：一身藍袍能發射火球攻勢的法師以及銅皮鐵骨的大巨人! 更多身懷絕技的角色，唯有加入《部落衝突》跟同盟夥伴一起進攻升級才能爽快操作！

遊戲的引導模式簡單易懂，對於菜鳥新手相當容易。 除了建造並帶領專屬的軍團，遊戲的另一特點便是「部落聯盟」，加入或領導一整個部落，讓守城、出征、搶資源變得更豐富，密集的新挑戰，更考驗玩家的團隊策略！

隨著星際大戰電影即將上映，星際大戰官方遊戲《Star Wars：指揮官》11月25日就要公測啦！

砲塔可以隨意切換，還可以使用大君來戰鬥，擁有技能會有無敵時間！

防曬，不可不知的重要原則

在所有化妝品中，防曬劑是目前唯一效能具有定量化保證的產品，因為理論上所有防曬劑在出廠前，都應經過客觀的效能測定，將其功能指數化，也就是常看見的SPF ，一般稱為防曬係數。

聽過SPF的人也許很多，但真正了解SPF的人事實上不多，因為坊間充滿了太多錯誤的訊息，如一般專家常建議的將SPF數值乘上10~20，就等於此一防曬劑的保護時間，事實上SPF是Sun Protection Factor的簡寫，其所代表的意義是，延長皮膚被UVB曬紅時間的倍數（SPF15可以延長為原來的15倍）。例如，一般人若在陽光下十分鐘會曬紅，則SPF15的防曬，可以延長為150分鐘才被曬紅（SPF15=10分鐘X15倍=150分鐘）。所以說如SPF 15的產品，在150~300分鐘後需要重新補擦，就是一個明顯的錯誤，而事實上，將SPF視為防曬係數，就是錯誤的開始。

SPF的觀念是德國人 Rodolf Schulze 在二次世界大戰間提出，純粹只在測定防曬劑防止皮膚曬傷﹝曬紅﹞能力，而在1977年國際化粧品大會中建議個國統一測試方法，目前許多歐洲國家、美國、日本、澳洲、南非，都有政府頒布之測定方法，大原則雖然一致，但在使用光源，防曬劑塗抹厚度上，仍小有差異，這也是為何在一些歐洲產品上，有時會同時標示兩種SPF的原因。目前世界各國仍在對測試方法協商當中，以利商品全球化之推廣，但因涉及本位主義，短期內恐怕仍無法真正統一。

敏感肌，深入解析關鍵報告

深入解析敏感肌成因 提出五大保養對策

現代人由於生活步調緊湊、工作壓力遽增，加上外在環境如紫外線、氣候、汙染等問題持續惡化，導致因敏感肌問題求助皮膚科醫師的比例大增！此份研究報告，不僅提供最新臨床數據，同時深入探討敏感肌的內、外在成因，並提供正確護膚知識與專業保養對策。

每兩位皮膚科患者中 就有一人因敏感肌問題求診

皮膚科醫生推薦，沐浴訣竅讓你冬季不乾癢

換季不傷膚 告別換秋冬乾燥肌膚

《資料來源》全民健康保險雙月刊第112期 (103年11月號 ) 受訪／國泰醫院皮膚科主治醫師　陳怡安 撰文／邱世斌

用保養遠離乾燥膚質

敏感肌膚適用的照顧須知

想要讓容易敏感的肌膚獲得穩定，在日常保養上，最重要的就是遠離刺激或是容易引起過敏的物質或環境，以下以個要點是特別要注意的。

1)敏感肌膚適用-防護。遠離過敏源與致敏成分

常見的過敏源像是花粉、灰塵、微粒粉末、黴菌、金屬、植物等，而高溫、日曬、悶熱、過大的氣候變化，如溫度、濕度的差異，也是容易引發肌膚敏感的外在環境條件，都應該盡量避免。 在生活上，避免外來的熱源或是造成刺激的環境，對敏感肌膚的照顧來說是相當重要的。天氣或環境悶熱時，可以準備 敏感肌膚適用的乾淨冷毛巾來幫臉部或身體降溫，並穿著敏感肌膚適用的棉質透氣性佳的布料。 在SPA中心或水療池中，由於熱度加上為保時清潔所添加的化學藥劑，有可能使敏感性肌膚惡化。而游泳池裡添加的氯化物有可能加重皮膚問題的症狀。如果手接觸過油墨、碳、油脂或其他化學物質，就不要再去觸摸臉部。另外像是香料、清潔用品甚至室內芳香劑等，都含有可能造成皮膚過敏反應的成份。"

敏感性皮膚適用，清潔用品與保養品

敏感性皮膚適用之清潔用品

敏感性皮膚適用的清潔用品只要可以不過度清潔皮膚就行了 因為只會留在皮膚上幾分鐘 所以不需要多花錢買有什麼特殊效果的產品

1. BIODERMA(貝德瑪): Sensibio系列 聽說醫院裡的護士用了試用品(潔膚液和修護霜)之後 皮膚變得比較鎮定不紅 後來她還自己掏腰包買